Preview Mode Links will not work in preview mode

Triathlonvänner

Mar 28, 2023

I helgen hölls den första svenska upplagan av Arena Games i Upplands Väsby, där 24 starka triatleter gjorde upp över 100 meter sim, 2km cykel och 1km löpning i en unik tävlingsform som i sann Arena Games-anda inkluderar omkastad ordning och jaktstart. Det var en spännande tävlingshelg där deltagarna fick visa...


Mar 21, 2023

Fysioterapeuten och triatleten Thomas hjälper oss reda ut hur man med hjälp av bland annat styrketräning (eventuellt) kan förebygga skador, men iallafall stärka strukturer och bli bättre och snabbare.
 
Vi pratar också återhämtning, sömn, belastningskontroll och vad som är viktigt att tänka på när man...


Mar 14, 2023

I början av 2022 är Rasmus Svenningsson med om en cykelolycka under ett träningsläger. Detta skall bli starten på en nedåtgående spiral till vad Rasmus själv beskriver som en mörk plats. Fokus skiftar från en tidigare glädje över träning och tävlande mot ett fokus där självbilden helt blir...


Mar 7, 2023

Idag rör vi oss i triathlonens periferi och snackar både tempo, landsvägs- och MTB-cykling med en av Sveriges mest erfarna proffscyklister genom tiderna.
 
Emil tog sitt första guld som 13-åring, har sedan dess uppnått fina placeringar både i Sverige och internationellt och 25 år senare levererar han fortfarande...